2024-07-22 No.1226 肩関節周囲炎、いわゆる『五十肩』という診断 Nikon Z7Ⅱ & TAMRON 150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD 週2~3回のリハビリと月1の検診で3ヶ月はかかるってよ もう、ポンコツやね…