生活習慣病における食事指導を受け、1日の摂取カロリーを厳守しております
どうも、夜凪です
昨今の状況だからね、茶色いもの（揚げ物や焼き物）の誘惑を受けることが少なくて助かってるけど
最近では、食品に表記されているカロリー表を見るクセがついてしまう始末
意識高い系女子かって（笑）
なんか、タバコを止めたときと感覚が似てるなぁ…と
個人差はあるだろうけど、体が慣れてしまえばあまり気にならなくなるというか
もともと食にうるさいわけじゃないし、好き嫌いも少ないから苦労はしてないね
好き嫌いが多い人だとちょっと大変かもね、食べるもの無くて（笑）
どちら様も（特に50代以上の方）お体には十分お気を付けくださいませ
良い週末を…
じゃぁ、また
